CLUB DE NATACIÓN GALISPORT - AL ANDALUS
En nuestro club de natación contarás con un entrenador especializado que te guiará en los ejercicios prácticos para que alcances tus mejores metas. Nuestros objetivos generales son:
- Aprender a mejorar tanto la técnica en el agua como la coordinación.
- Aumentar tu sistema cardiovascular.
- Ganar mayor masa muscular.
- Incrementar el rendimiento físico general.
OBJETIVOS
- Mejorar la condición física y adquirir las habilidades motrices necesarias para perfeccionar en la natación.
- Mejorar las capacidades psicosociales.
- Desarrollar la responsabilidad en el deportista para que este sea capaz de asimilar diferentes cargas en el entrenamiento. Transmitir la cultura del esfuerzo y la deportividad.
- Aprender las fases teóricas del entrenamiento, así como sus etapas de formación. Este aprendizaje se adapta a la edad del deportista.
- Conocer y respetar el reglamento de competición y las instalaciones.
- Conocer el uso del material auxiliar.
- Conocer el estado de salud del deportista y fortalecerlo.
- Adecuar un programa de entrenamiento físico técnico-aeróbico completo, en el agua y en seco.