NATACIÓN
Se trata de uno de los deportes más completos. Perfecto para el desarrollo físico, la mejora de las capacidades sensoriales y la autoconfianza.
BENEFICIOS
Ideal para mantener saludable el sistema cardiorespiratorio.
Mejora la resistencia aeróbica y fortalece la musculatura.
Es un deporte capaz de prevenir y tratar multitud de lesiones.
Mejora nuestra salud mental, mayor producción de endorfinas, concentración y coordinación
Tiene la capacidad de trabajar diferentes grupos musculares a la vez.
Mejora la flexibilidad. Fomenta la elasticidad de las articulaciones y los ligamentos.
NUESTRAS INSTALACIONES
Contamos con dos piscinas climatizadas, una de 25 metros de largo compuesta por 6 calles en la que se puede nadar en tres velocidades: rápida, media y lenta. La otra piscina tiene una longitud de 12 metros y en ella se practican los cursos de natación, las actividades dirigidas y las sesiones de fisioterapia en el agua.
Zona de relax con sauna y jacuzzi.
Piscina exterior con solárium. Durante los meses de verano instalamos una zona de arena alrededor de la piscina exclusiva para los abonados.
Zona de relax con sauna y jacuzzi.
Piscina exterior con solárium. Durante los meses de verano instalamos una zona de arena alrededor de la piscina exclusiva para los abonados.
ACTIVIDADES DIRIGIDAS EN EL AGUA
Además de ser divertido, el ejercicio que se practica en el agua hace que cumplas tus objetivos con mayor facilidad y tu cuerpo reciba menos impacto. En nuestro centro se realizan las siguientes actividades en el agua:
- Aguagym
- Hidrogimnasia
- Relajación en el agua
- Aquazumba
NATACIÓN LIBRE
La natación es uno de los deportes preferidos por nuestros abonados, además, todos ellos tienen acceso gratuito a la piscina ¡nada cuando quieras!
